こんにちは!モリ子です♪
ちょっとご無沙汰致しましたm(_ _)m
テルテル
以前のブログで《ランニング始めます》とか偉そうな発言をしておきながら、実は始めていなかったお恥ずかしい今日この頃
とうとう始めました!ウォーキング!!
初日は自分のペースで平坦な道のりを約40分間歩きました。
翌日はウォーキング歴10年以上の父の後について、土手の上り下りがある道のりを約50分間歩きました。その日は疲れ切って1日寝たきりに・・・
3日目、少し寝坊をしましたが、ご老体を奮い立たせ約30分間歩きました。
とてつもない筋肉痛!?に襲われています。。。
そして今日!前々から今日は雨だと天気予報で聞いていたのでハナから諦めていつもの時間に起床しました。
晴れてるやないか~~い
きっと父には3日坊主だと思われてますね、確実に
『最初から頑張りすぎちゃったね』『痛みが引いてからまた歩けばいいよ』
みんな優しい言葉ばかり・・・
明日は歩きますよ~~
まだ3日しか歩いていませんが、すれ違うウォーキンガーとの挨拶がとても気持ちいい~のです!!
ウォーキングを勧めてくれた@えりちゃんには感謝×②
天気に関わらず毎朝起きてみようと固く誓ったモリ子なのでした
でも、ちょっとずつにします・・・
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