「ダイエット」の記事一覧

肩こり解消=肩甲骨!!

ダイエット

こんにちは!モリ子です☆ 数年前から偏頭痛ならぬ偏肩こり?に悩まされています。 右肩だけなのできっと体がゆがんでるのでしょう…^^; で、ネットで検索しますとだいたい【肩甲骨】を動かしてほぐす事が解消法になっています☆ ・・・

1日3食

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みなさん お待たせしましたぁー Tarzanのダイエット特集から一部ご紹介しまーす 食事編 みなさん、ちゃんと1日3食食べていますか 実はみっきーなもそうなんですが、 朝食を抜いてしまう人・・・多いと思います。 昼は仕事・・・

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