おぱよう
今日はツボのお話。
壺
壺･･･････
壺じゃなくて
ツボです。
手のツボのお話ねmoblog_9d525bc0.gif
みなさんは誰かにマッサージする機会ってありますか
やっぱりどうせやってあげるなら、
多少の知識はもっている上でやってあげられると････
ポイントアップよねmoblog_cb24fec4.gif
ってことで今日は簡単に誰でもできそうな手から
手のツボ
体の中と一緒で、
左右やっぱ違うよねmoblog_c719c3b3.gif
手のひらは人間の前を表し、手の甲は人間の後ろを表すんだってぇ
ツボを刺激することによって
体内に滞っている“気”の流れが改善されて、体の不調が治ると言われています。
でもギュウギュウ押せばよいものではなく、
「ちょっと痛いけれど気持ちいい」ぐらいの強さで押すのがベスト。
指の腹で体の中心方向に向かって押すのが基本ですが、
ペンのキャップ部分や束ねたつまようじなどの家庭にある道具を使ってもよいでしょう。
だそうです
フムフム
手のツボを刺激してあげることによって、
多少はやわらぐと思うし････
今の自分の体調をみることもできるし、
生活習慣を見直すきっかけにもなるよねmoblog_63f7d4d1.gif
自分にやるのはもちろん、
感謝の気持ちを込めて人にやってあげられるといいよねmoblog_61164337.gifmoblog_f14a2bac.gif
女子力UP
ポイントUP
できちゃうはずっmoblog_310cb0bb.gif
それじゃっmoblog_cd5a68dd.gif

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